Mitä kulttuurishokki on?
Kulttuurishokki alkaa vaivata yleensä kun arki uudessa maassa alkaa. Uuden maan alkuviehätys on kadonnut, olet kiertänyt kaikki nähtävyydet etkä ole työpaikallakaan enää uusi ja mielenkiintoinen henkilö, johon kiinnitetään jatkuvaa huomiota. Joillakin lyhyillä, esimerkiksi parin kuukauden pituisilla työkomennuksilla kulttuurishokkia ei välttämättä tule lainkaan, vaan koko aika kuluu uutta kulttuuria ihastellessa. Pidempäänkään ulkomailla oleskellessaan kaikki eivät välttämättä koe ollenkaan kulttuurishokkia, tai kokevat sen vain hyvin lievänä.
On tärkeää erottaa varsinainen kulttuurishokki muista pienistä oireista, jotka saattavat uudessa maassa vaivata. Kulttuurishokkia ei esimerkiksi ole se, että et pidä kohdemaan tietyistä ruokalajeista tai että sinua raivostuttavat jatkuvat liikenneruuhkat. Kulttuurishokki on kokonaisvaltainen tila, jolloin ei pysty enää näkemään juuri mitään positiivista kohdemaassa, sen ihmisissä, tavoissa ja elämänmenossa. Siihen voi liittyä jatkuvaa ärtyisyyttä ja lähes aina ajatus siitä, kuinka kotimaassa kaikki on paremmin. Pahoissa tapauksissa voi myös ilmetä vihantunteita maan asukkaita kohtaan ja täydellistä eristäytymistä.